春暖花开

正是孩子一年中

生长发育最快的黄金季节

又恰逢新学期开学

孩子的饮食、作息、免疫力

都进入了新的调整阶段

很多家长发现

孩子一开学就容易累

爱生病、吃饭不香、个子不见长

这些看似小问题

很可能是儿童营养不良的信号

别担心！

南方医科大学南方医院东莞医院

(东莞市滨海湾中心医院)

儿科胡泽华副主任医师

教家长们如何科学应对

助力孩子健康成长

如今生活条件越来越好

孩子营养不良早已不是饿出来的

更多是吃不对、吸收差造成的

这种隐形营养不良

外表不一定很瘦

但会悄悄拖慢孩子的

身高、体重、免疫力和学习状态

•零食、甜饮料、油炸食品过多，挤占正餐。

•挑食偏食严重，饮食结构单一。

•开学后作息不规律，吃饭狼吞虎咽或没胃口。

•春季过敏、肠胃不适，影响营养吸收。

•辅食添加不当，从小养成不良饮食习惯。

当孩子出现以下表现时

家长需及时带孩子到

正规医疗机构儿科门诊

进行专业评估，切勿忽视

如果孩子出现下列症状，请重视

• 身高、体重长期不增长，低于同年龄、同性别儿童的正常水平。

• 面色苍白、容易累，稍活动就喊没力气。

• 免疫力差，反复感冒、发烧、咳嗽，生病后恢复慢。

• 头发干枯、指甲薄脆，皮肤干燥粗糙。

• 食欲极差，进食困难，严重挑食偏食。

• 注意力不集中、记忆力下降，情绪容易烦躁。

儿童营养不良，危害比你想象的大

•生长迟缓：身高、体重达不到标准，甚至发展为矮小。

•免疫力下降：更容易被病毒、细菌盯上，小病不断。

•影响大脑发育：注意力、学习能力和记忆力受影响。

•消化功能紊乱：越不吃越消化差，形成恶性循环。

•心理影响：孩子可能因自卑、体弱而不愿社交。

春季孩子生长发育快

开学后学业和活动的体能消耗大

若孩子出现体重不增、反复生病

食欲差、注意力不集中等情况

家长应前往儿科门诊就诊

由专业医生做全面评估

找到问题根源后进行科学调理

营养不良可防、可治、可逆转

抓住春季长高黄金期

配合科学喂养与规律作息

让孩子在新学期

吃得香、长得快、身体棒